先日、私のダイエットに必需品である弁当が届いた。
弁当とブランパンで1食平均350㌍、
普通の生活で1000㌍以下を基本にしている。
弁当とブランパンで1食平均350㌍、
普通の生活で1000㌍以下を基本にしている。
そして、先日テレビショッピングに注文していた
やわたの本青汁も届いた。
乳酸菌入りなのでヤクルトを替え
ダブル青汁と骨ケアを試みる(`・ω・´)シャキーン
最後はショップジャパンで注文していたスレンダートーン。
高知龍馬マラソンまであと一カ月!
がんばらねば!!
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